برای آغاز یک سفر هیجان انگیز به دنیای کوهنوردی در اتاق، بهتر است با روندهای پایه این ورزش آشنا شوید. در این قسمت, ما به شما آموزش نکات حیاتی ای که برای واقعا رشد در سنگ نوردی در سالن لازم است. تا ی